Исследование, проведённое психологами Корнеллского университета, показало, что наличие крепких социальных связей может замедлить старение организма. В ходе длительного анализа с участием более 2 тысяч человек учёные выяснили, что активное общение и поддержание отношений на протяжении жизни ассоциируются с более молодым биологическим возрастом.
Профессор Энтони Онг отметил, что социальные связи можно сравнить с пенсионными накоплениями: чем раньше и последовательнее «инвестировать» в отношения, тем больше пользы можно извлечь в зрелом возрасте. Люди с развитыми социальными связями не только выглядят моложе своих сверстников, но и демонстрируют лучшее здоровье.
Исследователи подчеркивают, что влияние социальных факторов на долголетие и здоровье может быть столь же важным, как и традиционные детерминанты, такие как питание и физическая активность.
