Автор парковой гимнастики, которой занимаются в нескольких городах России, Владимир Ефремов объявил о старте тренировок в парках города. Поддержку в этом оказывает департамент по социальной политике мэрии города Новосибирска.
Занятия проходят бесплатно, к участию приглашают всех желающих, возрастных ограничений нет.
Расписание:
Для занятий нужна удобная одежда, коврик или покрывало.
Как сообщает пресс-центр мэрии, разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом.
Ранее в Новосибирске прошла гонка с препятствиями «Сибирский предел». Смотрите необычные фото!
Подписывайтесь на нас Вконтакте!