В конце апреля редакция «Новостей Mail» провела опрос среди более чем пяти тысяч россиян, чтобы выяснить, как они чувствуют себя этой весной. Исследование охватило свыше 50 регионов страны.
Большинство участников оценили своё состояние как «среднее» — нормальное в целом, но с усталостью и эпизодами плохого настроения. Почти треть респондентов признались, что испытывали стресс и упадок сил, а только 7 % чувствовали бодрость и прилив энергии.
На эмоциональном уровне преобладали усталость (59 %) и тревога (51 %). Чтобы поднять себе настроение, россияне чаще всего выбирали встречи с близкими, просмотр видео и прогулки. Также помогали вкусная еда, чтение, спорт и хобби.
Среди тех, кто ставил цели на этот год, лишь 19 % активно работают над их достижением. Чаще всего мешают двигаться вперёд нехватка энергии (52 %), внезапные обстоятельства (33 %) и дефицит времени (26 %).
Полностью довольны своей жизнью 13 % респондентов. При этом только 6 % ощущают себя по-настоящему счастливыми. Самыми важными факторами, влияющими на это, оказались здоровье и финансовая стабильность.
Постоянную тревогу испытывают 16 % опрошенных, а у 37 % она возникает часто. Главные причины — здоровье, финансы и общая нестабильность. Чтобы справиться с тревогой, люди чаще всего выбирают сон, отдых и общение с родными. Также помогают прогулки, фильмы и любимые занятия.