Памятка путешественникам: как не привезти болезнь из отпуска?

Перед путешествием в страны с тропическим и субтропическим климатом важно заранее ознакомиться с санитарно-эпидемиологической обстановкой и принять профилактические меры. Об этом напоминают специалисты Роспотребнадзора.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания за границей передаются через некипяченую воду, плохо обработанные продукты, укусы насекомых или при контакте с заболевшим человеком. Основные рекомендации касаются личной гигиены, безопасного питания и защиты от кровососущих насекомых.

Куда стоит проявить особое внимание:

• В Африке, Южной Америке, странах Юго-Восточной Азии и Океании распространены малярия, желтая лихорадка, лихорадка денге, Зика, Чикунгунья и другие заболевания, передающиеся через укусы насекомых.
• В Индии, Бангладеш, Таиланде, Шри-Ланке и ряде других стран существует риск заражения кишечными инфекциями, включая гепатит A и дизентерию.

Меры предосторожности:

• Использовать репелленты и противомоскитные сетки, носить закрытую одежду светлых тонов.
• Избегать болотистых и влажных мест.
• Пройти вакцинацию от желтой лихорадки (при необходимости) и начать профилактический прием противомалярийных препаратов.
• Пить только бутилированную воду в заводской упаковке, не использовать лед из сырой воды.
• Избегать уличной еды и употребления продуктов без термической обработки.
• Регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептики.
• Поддерживать чистоту в месте проживания.

Перед поездкой рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу необходимых прививок — в том числе против кори и других инфекций по Национальному календарю.

После возвращения из-за границы при любых признаках ухудшения самочувствия важно сразу обратиться за медицинской помощью и сообщить врачу, где именно вы находились.