С началом отопительного сезона воздух в квартирах становится суше, что может негативно сказаться на состоянии кожи. Чтобы избежать сухости и раздражения, зимой рекомендуется поддерживать влажность в жилых помещениях на уровне 40–60 %. Об этом сообщает dom.vse42.ru со ссылкой на врача-дерматолога Алимову.
Специалист советует контролировать уровень влажности с помощью гигрометра. При этом не стоит оставлять увлажнитель воздуха включённым круглосуточно. Избыточная влажность может привести к появлению плесени и размножению пылевых клещей.
Особое внимание необходимо уделять чистоте увлажнителя. В приборе следует регулярно менять воду и промывать резервуар, чтобы предотвратить скопление бактерий.
Кроме того, в отопительный сезон важно скорректировать уход за кожей. Врач рекомендует отказаться от слишком горячей воды, использовать мягкие очищающие средства и регулярно наносить увлажняющий крем.
Если сухость кожи сопровождается сильным зудом, покраснением или появлением трещин и симптомы долго не проходят, следует обратиться к специалисту.