om1.ru
«Сделай Перезагрузку»: жительницам Новосибирска предлагают изменить свою жизнь Многие люди боятся выхода на пенсию. Сейчас эту проблему указом президента немного решили: отодвинули срок выхода на заслуженный отдых. Несмотря на это, страх изменения социального статуса, привычного ритма жизни, чувства профессиональной ненужности остается по сей день. Работники государственных учреждений и частных организаций, которые привыкли работать установленное количество дней и времени, очень тяжело адаптируются к жизни без работы. Особенно если дети живут далеко или самостоятельны, родителям нет необходимости помогать им в бытовых и других вопросах постоянно. Также присутствуют страхи финансовой невозможности обеспечить себя.

«Сделай Перезагрузку»: жительницам Новосибирска предлагают изменить свою жизнь

23 января 2020, 10:34

«Сделай Перезагрузку»: жительницам Новосибирска предлагают изменить свою жизнь
Фото: предоставлено специалистами проекта «Сделай Перезагрузку»
Многие люди боятся выхода на пенсию. Сейчас эту проблему указом президента немного решили: отодвинули срок выхода на заслуженный отдых. Несмотря на это, страх изменения социального статуса, привычного ритма жизни, чувства профессиональной ненужности остается по сей день. Работники государственных учреждений и частных организаций, которые привыкли работать установленное количество дней и времени, очень тяжело адаптируются к жизни без работы. Особенно если дети живут далеко или самостоятельны, родителям нет необходимости помогать им в бытовых и других вопросах постоянно. Также присутствуют страхи финансовой невозможности обеспечить себя.

В результате человек, вышедший на пенсию, в большинстве случаев чувствует себя ненужным и финансово незащищенным. Кроме того, при длительном отсутствии нагрузки мозг начинает «расслабляться», и появляются разные физиологические изменения.

Все знают о заболевании Альцгеймера. Зачастую причины подобных патологий связаны с отсутствием физкультуры, недостатком разной мозговой деятельности. Если не искать новое хобби, не изучать языки, не читать книги, то будет происходить деградация, которую почти невозможно остановить. Ведь нейроны с большим трудом восстанавливаются.

Учитывая представленные нюансы, в рамках программы «Сделай Перезагрузку» специалистами созданы направления для женщин в возрасте 55+.

Специалисты проводят занятия по развитию мелкой моторики, которые позволяют улучшить кровообращение головного мозга, тем самым положительно повлиять на память, координацию. Организовывают литературные встречи, читают книги и поэзию.

 — Мы проводим тестирование на выявление новых сфер деятельности женщины, в том числе решаем профориентационные вопросы, семинары на темы, касающиеся физического, психологического здоровья, вопросов питания, физической активности, — говорят эксперты программы «Сделай Перезагрузку».

 
В программе представлены платные и бесплатные услуги. Подробности по телефону 8 (923) 129–01–24 или WhatsApp: 8 (923) 258–70–02.
Проект «Сделай Перезагрузку» — партнеры Консультационного онкологического центра (Система Стрункина).
Лицензия ЛО-54–01–003069.
Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Яндекс.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
0 комментариев
Показать все комментарии (еще -2)