Омск
Заразились
7748 +112
Выздоровели
4770 +66
Умерли
92 +4
Россия
Заразились
887536 +5189
Выздоровели
693422 +3215
Умерли
14931 +77
om1.ru
Лайфхак для переболевших коронавирусом. Врач рассказал, как восстановить лёгкие Несколько способов эффективно реабилитировать самую поражаемую область человеческого тела назвал профессор РАН, врач-пульмонолог Кирилл Зыков.

Лайфхак для переболевших коронавирусом. Врач рассказал, как восстановить лёгкие

14 июля 2020, 21:30

Лайфхак для переболевших коронавирусом. Врач рассказал, как восстановить лёгкие
Фото: архив Om1.ru
Несколько способов эффективно реабилитировать самую поражаемую область человеческого тела назвал профессор РАН, врач-пульмонолог Кирилл Зыков.

В первую очередь, переболевшим необходимо отказаться от курения, в том числе электронных сигарет и вейпов. Также важна и современная реабилитация под наблюдением врачей:

«Это комплекс, целая программа, в которой участвуют специалисты нескольких направлений, в том числе физиотерапевты, специалисты по лечебной физкультуре, диетологи, психологи», — цитирует врача kp.ru.

Для достижения максимального эффекта необходимо уделять процедуре восстановления не менее получаса три раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Переболевшим необходимо избегать ОРВИ и вовремя делать вакцинацию, чтобы не подвергнуть новому риску лёгкие. Врач не рекомендовал после болезни сразу приступать к тяжёлым физическим нагрузкам. В питании нужно строго соблюдать баланс белка, клетчатки и богатых антиоксидантами овощей и фруктов.

При этом пульмонолог подчеркнул, что пока неизвестно, прогрессируют ли болезни лёгких у пациентов.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзене.
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
1 комментарий
Постоянный читатель 12 июля 2020 | 16:31
Чтобы дать эти рекомендации не надо быть профессором РАН
Показать все комментарии (еще -1)