Яков Новосёлов посоветовал отмерить количество алкоголя, которые вы собираетесь выпить во время празднования и не употреблять сверх заданной меры. Ни в коем случае не стоит смешивать разные виды алкоголя. Это может нанести непоправимый урон здоровью. Во время празднования медик советует пить больше воды. Так организму будет легче справиться с последствиями употребления спиртного, сообщает Сиб.фм.
Чтобы снизить степень опьянения, можно съесть кусочек сливочного масла. Этот даст кратковременный эффект. Но когда в желудке жировая плёнка под воздействием спиртного разрушится, организм рискует получить ударную дозу алкоголя.
Закусывать, по словам Новосёлова, лучше всего богатой клетчаткой продуктами, к примеру, овощами как запечёнными, так и приготовленными на пару.
Работе желудка могут помочь ферменты. Перед сном можно выпить аспирин, говорит Новосёлов. Это поможет облегчить состояние утром. Парацетамол, отмечает медик, с алкоголем несовместим.
Лучше всего справиться с похмельем поможет куриный бульон. Кофе пить врач не рекомендует. Оно даст ощущение временного облегчения, но усугубит спазмы и обезвоживание.
Читайте нас в Instagram!