om1.ru
Об опасности похода в спортзал после коронавируса предупредили новосибирцев Для восстановления на первых этапах лучше всего подойдут лёгкие прогулки.

Об опасности похода в спортзал после коронавируса предупредили новосибирцев

Для восстановления на первых этапах лучше всего подойдут лёгкие прогулки.
14 января 2022, 05:00

Об опасности похода в спортзал после коронавируса предупредили новосибирцев
Фото: Om1.ru Бассейн

Поход в спортивный зал и увеличение физической нагрузки после перенесённого COVID-19 может нанести серьёзный вред организму, заявила РИА Новости врач-терапевт Фаллахи Нуржахан.

По её словам, при коронавирусной инфекции иммунная система, лёгкие и сердце работают на пределе. После выздоровления организм только начинает набирать силы, а если сразу восстановить физические нагрузки, то он не справится.

По мнению терапевта, после выздоровления начинать стоит с самого простого — обычных прогулок, постепенно увеличивая продолжительность. Далее можно переходить на лёгкий бег.

«А для тех, кто перенёс заболевание в тяжёлой форме, с пневмонией и ИВЛ, начинать занятия спортом можно только после консультации врача», — посоветовала Нуржахан.

Ранее хирурги в Новосибирске спасли пациента, от которого отказывались другие врачи.

Подписывайтесь на нас в Instagram!

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter