Жительница Новосибирска пожаловалась на странице Facebook на большой вес рюкзаков у детей. По её словам, когда она взвесила сумку, то её вес составил 6 кг при норме в 2–3 кг. Негодование женщины поддержали и другие родители, которые подтвердили, что дети носят сумки весом от 5 до 12 кг.
Врач-педиатр сети многопрофильных клиник для всей семьи «1+1» Мария Ивлева сообщила, как правильно подобрать школьный ранец и как уменьшить его вес. По словам медика, выбор неправильного рюкзака может стать причиной проблем с осанкой и болей в спине у школьников всех возрастов. Чтобы помочь ребёнку в такой ситуации, врач советует ориентироваться на следующие критерии:
- Лёгкий вес рюкзака, до 1 кг, а сама сумка вместе с наполнением должна составлять до 15% от веса ребёнка, чтобы не влиять на осанку.
- Жёсткая каркасная спина и широкие лямки, которые равномерно распределят нагрузку на спину.
- Рюкзак должен иметь удобные секции.
- Чтобы обезопасить ребёнка в тёмное и пасмурное время суток, на ранце необходимо установить светоотражающие элементы.
«Если нет возможности найти подобный рюкзак среди школьных, можно посмотреть ассортимент, предназначенный для активного отдыха и пешего туризма, иногда там можно найти вариант гораздо более удобный для ребёнка, чем в привычных нам канцелярских магазинах», — отмечает врач-педиатр (цит. по: Sib.fim).
Напомним, 18 февраля стало известно, когда школьники вернутся к очному обучению.
Читайте нас на Facebook!
