Чрезмерное употребление кофе может привести к истощению сердечной мышцы, сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова изданию «Москва 24».
Она отметила, что при избытке бодрящего напитка стимулируется сердечная мышца, ускоряется количество сердечных сокращений, что может негативно сказаться на развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Ещё кофе может повышать давление у гипертоников.
Напиток способен также выводить калий и другие микро- и маркоэлементы из организма. Это нужно учитывать при употреблении кофе, чтобы восполнить недостаток.
«Избыточная стимуляция нервной системы может приводить к раздражимости, тревожности и нарушению сна, поэтому кофе лучше не злоупотреблять», — советует терапевт.
Чернышова добавила, что одна-две чашки в день не навредят здоровью, а только помогут сконцентрироваться на задачах.
Напомним, ранее чем опасен зелёный чай, рассказали новосибирцам.
Читайте нас «ВКонтакте»!
