om1.ru
Диетолог объяснила, как правильно употреблять алкоголь в новогоднюю ночь Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно употреблять спиртные напитки в новогоднюю ночь, чтобы не навредить здоровью.

Диетолог объяснила, как правильно употреблять алкоголь в новогоднюю ночь

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно употреблять спиртные напитки в новогоднюю ночь, чтобы не навредить здоровью.
31 декабря 2022, 19:50

Диетолог объяснила, как правильно употреблять алкоголь в новогоднюю ночь
Фото: Om1.ru. Алкоголь

По словам медика, не стоит понижать градус спиртного. Схема «шампанское — коньяк, водка — сухое вино или шампанское» неправильна, рассказала она в беседе с Pravda.Ru.

По её словам, пить сухое вино лучше частыми малыми порциями с перерывами. Они нужны, чтобы выработался фермент алкогольдегидрогеназа.

«Выпили, закусили. Почему закусили? Особенно крепленные, крепкие напитки. Допустим, картофельный салат, холодец, заливное (вязкое) будут сдерживать всасывание, особенно крепких напитков», — пояснила Соломатина.

Медик акцентировала, что продукты распада алкоголя могут разрушать головной мозг. Она советует больше двигаться, чаще выходить на свежий воздух, употреблять во время празднования больше воды и морсов.

Ранее портал Om1.ru рассказывал об опасности употребления алкоголя.

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter