Специалисты Зарплаты.ру расспросили омичей про самочувствие после новогодних праздников.
Так, у 81% респондентов на праздничных выходных сбился режим сна. Кроме того, 87% за тот же период нарушили режим питания.
Омичи следующим образом провели праздники:
- лёжа перед телевизором — 61%;
- с семьёй — 52%;
- в гостях — 47%;
- на природе — 20%;
- на работе — 9%
- на подработке — 4%.
Из-за таких расслабленных каникул у многих жителей области начались небольшие внутренние проблемы. Так, 77% не хотят возвращаться на работу, которая начинается с утра, 35% не дают покоя будущие рабочие задачи, а 32% — недовольны, что из-за работы им не хватает времени на близких. Ещё 30% не хотят видеть рабочий коллектив, а 18% пугает долгая дорога на работу.
Омичи придумали следующие способы для борьбы с постпраздничной депрессией:
- возращение обычного режима сна — 80%;
- постепенное погружение в рабочие задачи — 53%;
- спорт — 24%;
- прогулки — 18%;
- список дел — 26%;
- уборка на рабочем месте — 20.
Читайте также на портале Om1.ru
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter