Профессор, доктор медицинских наук Андрей Шестаков в беседе с Pravda.Ru рассказал, по каким симптомам можно определить нехватку кальция в организме. По его словам, дефицит этого наиболее распространённого минерала в теле человека можно распознать по снижению работоспособности и нарушению подвижности суставов.
«В группе риска дефицита кальция находятся женщины, спортсмены, те, кто выдают перегрузки», — рассказал врач.
Отсутствие или нехватку кальция в первую очередь определяют по анализу крови.
«Анализ крови показывает, что причина — отсутствие, нехватка кальция. Считают, что они могут являть разные остеопорозы и, естественно, соответствующие переломы. Влияет кальций и на сокращение мышц. Его нехватка ощущается, положим, через потерю зубов», — отметил Шестаков.
Также он добавил, что употребление алкоголя и курение только усугубляют нехватку кальция. Основным симптомом, по словам врача, считают недостаток витамина D.
