В Омской области до конца недели сохранится жаркая погода от +30 градусов. В региональном Минздраве напомнили, что такая экстремальная погода может привести к тепловому удару или обезвоживанию. И это ещё не всё.
«Жара даёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему — возрастает число сердечных сокращений, нередки гипертонические кризы, нарушения ритма сердца, летом часто случаются инфаркты и инсульты, артериальные тромбозы», — сообщают в ведомстве.
Из-за активного потоотделения меняется состав крови. Омичам рекомендуют в жару пить не менее двух литров воды в день, категорически нельзя употреблять алкоголь и увеличивать физическую нагрузку.
Также врач-кардиолог клинического кардиологического диспансера Полина Голендяева рекомендует не находиться долго за рулём, не работать на солнцепёке, а с 12:00 до 18:00 лучше быть в тени. Пожилым людям не рекомендуется пользоваться общественным транспортом, если в нём жарко и душно.
