Формирование ответственного отношения к гигиене полости рта у детей должно начинаться с первых месяцев жизни. Об этом рассказала участковый врач-педиатр городской детской клинической больницы №3 города Омска Алиса Гольберг. По её словам, важно не только соблюдать правила ухода за зубами, но и сделать этот процесс интересным и привычным для ребёнка.
Педиатр напомнила, что ещё до прорезывания зубов, начиная с 3–4 месяцев, можно использовать специальные салфетки с ксилитом — они мягко очищают полость рта и подготавливают малыша к переходу на зубную щётку.
После появления первого зуба — обычно в возрасте около полугода — уже можно чистить зубы щёткой. Главное, чтобы она была мягкой, небольшой и нравилась ребёнку. Менять щётку нужно каждые три месяца. Пасту подбирают по возрасту: до трёх лет — в объёме с рисовое зерно, после — размером с горошину.
Также врач напомнила о правильной технике чистки: движения щёткой должны быть «выметающими», а каждую часть зубного ряда нужно очищать около 20 секунд. Общая продолжительность процедуры — около двух минут, утром и вечером.
Чтобы приучение к уходу за полостью рта прошло без стрессов, Алиса Гольберг советует использовать игровые приёмы:
- показывать личный пример,
- выбрать весёлую щётку и вкусную пасту,
- использовать считалки и песенки во время чистки,
- поощрять малыша с помощью календаря достижений,
- придумывать вместе истории про зубную фею и других сказочных героев.
По словам специалиста, уже к восьми годам ребёнок сможет чистить зубы самостоятельно. Главное — немного терпения, внимание родителей и творческий подход.
Кроме того, педиатр напомнила, что посещать стоматолога рекомендуется каждые шесть месяцев, даже если у ребёнка нет жалоб.
