Омский врач-невролог из регионального сосудистого центра БСМП № 1 Мария Яковенко рассказала о важности поддержания здоровья и активности в пожилом возрасте. Многие люди в этот период жизни считают снижение когнитивных функций естественным процессом старения и не обращают на это должного внимания. Однако существует ряд заболеваний, которые можно лечить, если вовремя диагностировать их на ранней стадии.
Врач отмечает, что одним из таких заболеваний является болезнь Альцгеймера, которая является одной из наиболее распространённых нейродегенеративных болезней и главной причиной деменции. Важно обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз и выбрать соответствующее лечение.
Часто первое проявление болезни Альцгеймера — это потеря памяти на текущие события. Со временем появляются и другие когнитивные нарушения, что ведёт к трудностям в повседневной жизни и формированию синдрома деменции.
По словам Яковенко, к развитию данного заболевания в старческом возрасте могут привести такие факторы, как низкая интеллектуальная активность, гиподинамия, курение, неконтролируемая артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение и депрессия.
Вместе с тем, важно помнить, что не всегда снижение когнитивных функций приводит к деменции. Признаками здорового старения являются отсутствие серьёзных провалов в памяти, лёгкость в запоминании информации, стабильное настроение и отсутствие трудностей с выполнением повседневных дел.
Для профилактики возрастных заболеваний неврологи рекомендуют пожилым людям поддерживать умственную активность. Это включает регулярное общение с близкими, физическую активность в виде скандинавской ходьбы, прогулок или плавания, а также развитие хобби. Кроме того, важно отказаться от вредных привычек, поскольку это значительно улучшит качество жизни.
Мария Яковенко подчёркивает, что чем чаще мы заставляем свой мозг работать, тем выше вероятность сохранить ясность разума и трезвое сознание в глубокой старости.
