На пресс-конференции «Летние каникулы в здоровом ритме», прошедшей в областном Доме журналистов, омские медики напомнили родителям об их ответственности за здоровье детей в период каникул и поделились важными советами.
Врач-травматолог-ортопед Областной детской клинической больницы Анатолий Храмов выделил три главных источника опасности для детей летом — огонь, воду и улицу. По словам специалиста, в тёплый сезон врачи-травматологи регулярно сталкиваются с ожогами (в том числе химическими), утоплениями, порезами от битого стекла на пляжах, травмами из‑за катания на лодках без спасательных жилетов, нарушениями правил дорожного движения и несчастными случаями на качелях.
Храмов особо отметил, что многие юные велосипедисты и самокатчики катаются без шлемов и наколенников, а родители не задумываются о возможных последствиях. Врач возмущён ситуациями, когда на одном самокате едут сразу два ребёнка. Он призвал взрослых уделять время беседам о мерах безопасности — это касается и катания на качелях, и рисков падения из окон. «Если случится травма, то виноваты в этом будут не дети, а их родители. Найдите время рассказать детям о мерах безопасности. Берегите своих детей», — подчеркнул специалист.
Медики также напомнили о рисках, связанных с контактами детей с дикими животными — ежами, мышами, белками. Укусы или царапины могут привести к заражению бешенством, поэтому в подобных случаях важно сразу обратиться к врачу и сделать необходимые прививки.
Заведующий кафедрой педиатрии ОмГМУ Олег Антонов обратил внимание на то, что даже во время каникул важно сохранять привычный режим дня: это поможет ребёнку легче адаптироваться к началу учебного года. Врач подчеркнул необходимость полноценного сна и отдыха, сбалансированного питания, соблюдения правил личной гигиены. Он также напомнил о защите от активного солнца в период с 12:00 до 16:00 и о средствах защиты от укусов комаров, клещей и других насекомых во время загородных поездок.
Антонов предостерег родителей от употребления детьми ягод и грибов, собранных возле трасс, и порекомендовал отдавать предпочтение продуктам с собственного огорода — в них нет стимуляторов роста и пестицидов. Врач также призвал ограничить сладкие газированные напитки, фастфуд и переедание: по его словам, такие пищевые привычки могут спровоцировать функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта у ребёнка в будущем.
Доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии ОмГМУ Дмитрий Коломыцев затронул тему влияния гаджетов на детей и подростков. Он пояснил, что увлечение виртуальным миром зачастую связано с нехваткой живого общения со сверстниками: в онлайн-пространстве подросток может почувствовать себя лидером или встретить первую любовь.
При этом врач назвал тревожные сигналы, которые должны насторожить родителей: резкую замкнутость ребёнка, потерю интереса к прежним увлечениям, появление вредных привычек — курения, употребления алкоголя и т. д. В таких случаях, по словам специалиста, может потребоваться помощь врача.
Коломыцев напомнил, что подход к воспитанию должен меняться с возрастом: если дошкольниками нужно напрямую руководить, то с подростками важно учиться договариваться — без нотаций и запугивания. Родители также должны подавать собственный пример здорового образа жизни и разумного отношения к технологиям.
Омские медики надеются, что их рекомендации помогут родителям организовать для детей безопасное, здоровое и интересное лето.
Сообщить новость
Макс
Телеграм
