Правильное питание, профилактика заболеваний, физическая активность и забота о когнитивном здоровье способны продлить жизнь на 10–15 лет. Об этом РИА Новости сообщила вице-премьер России Татьяна Голикова на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия», который проходит 9–10 июля в московском Центре международной торговли.
«Тут нельзя об одной привычке говорить. Это образ жизни. Туда всё входит — и питание, и своевременная профилактика, и борьба с когнитивными расстройствами», — сказала Голикова, отвечая на вопрос о привычках и факторах, способных увеличить продолжительность жизни.
По словам вице-премьера, здоровое долголетие зависит не только от правильного питания и занятий спортом, но и от культурной жизни. Она отметила, что люди часто говорят о нехватке времени на тренировки или посещение театров, однако всё это также является частью здорового образа жизни.
Голикова добавила, что именно поэтому уже почти два года в этой сфере ведётся совместная работа с актёром театра и кино, руководителем Московского театра Олега Табакова и театра «Современник» Владимиром Машковым.
