Резко вставать под холодный душ после возвращения с жары опасно для здоровья. Это может спровоцировать скачок давления, гипертонический криз, инфаркт или инсульт. Об этом рассказала заведующая отделением неотложной кардиологии № 2 Кузбасского кардиодиспансера, кандидат медицинских наук Юлия Гонеева.
По словам врача, резкое охлаждение разгорячённого тела становится сильным стрессом для сосудов. Под воздействием холодной воды они мгновенно сужаются. Кроме того, из-за спазма сосудов нарушается естественный процесс охлаждения организма.
После возвращения с жары Юлия Гонеева рекомендует принимать душ комнатной температуры или немного прохладнее. Начинать следует с ног, постепенно поднимаясь выше. Такой способ позволит организму остыть постепенно, сообщает портал Vse42.ru.
