Домашние тренировки оказались самым популярным видом физической активности среди работающих жителей Омска. При этом почти половина сотрудников, занимающихся спортом, сообщили, что работодатели помогают им поддерживать здоровый образ жизни.
Такие данные порталу Om1 Омск сообщили эксперты «Авито Рекламы» и «Авито Работы», опросившие более 7 тысяч работающих россиян.
Согласно исследованию, 28% работающих омичей предпочитают заниматься дома. На втором месте по популярности — бег и ходьба (25%), на третьем — тренажерный зал (18%). Велоспортом и плаванием занимаются по 14% респондентов, командными видами спорта — 10%, йогой или пилатесом — 7%, настольным теннисом — 6%. Танцы и скандинавскую ходьбу выбрали по 4% участников опроса.
Большинство опрошенных (92%) стараются тренироваться регулярно. Треть занимается спортом три-четыре раза в неделю, еще 27% — один-два раза в неделю, а 17% уделяют физической активности время ежедневно.
Почти половина респондентов (45%), которые занимаются спортом, рассказали, что работодатели поддерживают их увлечение. Так, 15% получают частичную компенсацию расходов на занятия, 13% участвуют в корпоративных спортивных мероприятиях, 11% имеют оплачиваемые работодателем абонементы в фитнес-клубы, а 6% сообщили о наличии собственного спортзала в офисе.
Более половины участников исследования (56%) считают, что регулярные тренировки положительно влияют на их работу. При этом 22% уверены, что спорт заметно повышает продуктивность, а еще 34% скорее согласны с этим утверждением. Только 9% респондентов не видят связи между физической активностью и эффективностью труда.
