Танцы на мини-батутах — это сравнительно новое направление фитнес-индустрии. За одну тренировку можно сбросить до двух килограммов. Педагог дополнительного образования Оксана Кеворкова прошла специальные курсы, чтобы овладеть этой методикой. Теперь она обучает будущих преподавателей физкультуры.
| |
|---|
Свой первый номер студентки «Омского колледжа профессиональных технологий» отрепетировали и сняли довольно быстро, ведь почти все они занимались спортом профессионально, в том числе художественной гимнастикой. Но тренироваться так могут и люди без специальной подготовки, поэтому в сентябре к прыжкам на батутах смогут присоединиться все студенты колледжа. Занятие длится 55 минут. Главный итог, как отмечают здесь, у всех участников после такой тренировки — хорошее настроение.