«Сперматогенез восстанавливается 5 месяцев»: врач о влиянии крещенских купаний на здоровье омичей
Однозначного мнения о влиянии купаний в ледяной воде на организм нет.
В пятницу, 14 января, в ГУ МЧС по Омской области прошла пресс-конференция, посвящённая крещенским купаниям. Помимо генерал-майора внутренней службы, на встрече с журналистами присутствовал заведующий отделением экстренной скорой помощи Виктор Харитонов.
Он рассказал о мнениях врачей на окунание в купели и влиянии этой процедуры на организм мужчин и женщин.
«Те люди, которые занимаются моржеванием, закалкой — для них это благо, они в этом деле как рыбы в воде. Но для неподготовленных людей, тем более у которых есть хронические заболевания, это очень вредно», — говорит эксперт.
Виктор Харитонов обозначил несколько основных моментов, о которых стоит знать тем, кто планирует окунаться в этом году.
- Важно понимать, что участие в таких обрядах является большим стрессом. Для защиты при этом в организме выделяется непредсказуемое количество гормонов. Они влияют на все органы и иммунную систему, которая у каждого человека может по-своему воспринять эту процедуру. Если человек склонен к простудным заболеваниям, то в прорубь лучше не заходить.
- Традиционно окунание длится 20-30 секунд, но нельзя находиться в холодной воде более двух минут.
- Не рекомендуется экспериментировать с религиозным мероприятиями тем людям, у которых есть даже минимальные признаки нарушения мозгового кровообращения, гипертоническая болезнь или какие-то болезни сердца. Это связано с резким расширением сосудов из-за перепада температур. Резкое перенаполнение кровеносного русла, где задействованы такие органы, как сердце, мозг и лёгкие, может привести к инсульту, инфаркту или тромбозу.
- Виктор Харитонов отметил, что все купания характеризуются большим количеством травм, так как люди ходят босиком по мокрому льду, падают и получают ушиб конечностей и головы.
- Интересно, что врачи советуют за два-три часа перед окунанием калорийно поесть. Это компенсирует выброс гормонов и дополнительно защитит организм.
Также эксперт отметил, что женщинам с воспалительными заболеваниями нельзя погружаться в холодную воду, так как это гарантированно может привести к обострению. По данным андрологов, у большинства мужчин от этой процедуры нарушается сперматогенез. Обычно он восстанавливается около пяти месяцев.