Так как ледяная вода — стресс для организма, у некоторых это может спровоцировать проблемы со здоровьем, в том числе инфаркт или инсульт, приводит слова врача «Город55». Находиться в такой воде можно 20-30 секунд, но не более двух минут.
Нельзя окунаться людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и другими хроническими болезнями. Здоровый человек может заболеть ОРВИ, заработать проблемы с мочеполовой системой. Не исключён и риск травм: можно поскользнуться или прилипнуть горячим телом ко льду.
Специалист рекомендует омичам за 2-3 часа до окунания плотно поесть, чтобы организм был готов к стрессу.
Читайте также в Om1.ru
