Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала о том, как можно худеть, не исключая из рациона сладости. О вкусной диете специалист рассказала изданию «Вечерняя Москва».
По мнению диетолога, важно разделять сладкие продукты на два вида. Первый — это сладости с сахаром и белой мукой.
Специалист отметила, что людям с диабетом запрещено употреблять десерты в пищу, поскольку глюкоза повреждает стенки сосудов.
Есть и второй вид сладких продуктов — это продукты на стевии или эритритоле и на кукурузной, гречневой и полбяной муке.
Ранее новосибирский врач рассказала о необычайной пользе сала.
Читайте нас «ВКонтакте»!