Профессор, доктор медицинских наук Ринат Гимранов назвал полезные свойства кваса. Об этом рассказала телекомпания «Саратов 24». По словам специалиста, напиток особенно влияет на нервную систему, которую необходимо обеспечить питательными веществами: аспарагин, глицин, натрий, магний, витамины группы В.
«Кроме того, квас — это вкусный и освежающий напиток, который поднимает настроение и утоляет жажду. Поэтому я рекомендую пить квас регулярно, но в умеренных количествах, поскольку он также содержит сахар и алкоголь. Средняя дневная норма кваса для взрослого человека — не более 500 миллилитров», — отметил доктор.
Это поможет справляться с различными нагрузками.
Ранее портал Om1.ru сообщал, что омские врачи спасли женщину весом в 150 килограммов после падения с третьего этажа. Подробнее — в нашем материале.
