Главный миф детства: помогает ли подорожник при ссадинах — отвечает врач.
Ссадины в детстве — обычное дело. И ещё более очевидным для многих из нас было то, что в «полевых условиях» к полученной ранке или ссадине стоило приложить подорожник. С тех пор мы повзрослели и теперь можем наконец-то спросить у врача: действительно ли подорожник хоть как-то помогал заживлению или облегчению наших детских страданий?
Разобраться в этом вопросе порталу Om1 Омск помог доктор медицинских наук, заведующий кафедрой экстремальной и доказательной медицины ОмГМУ Николай Николаев.
Стоит начать с того, что подорожников более сотни видов по всему миру. В одной только Омской области их можно найти с десяток. Наиболее узнаваемые, к примеру, подорожник Азиатский, подорожник Большой, подорожник Средний и так далее. И, несмотря на то, что многие из них являются сорняками, полезные вещества в их составе действительно присутствуют.
«Видов подорожника много, но самый известный из них — подорожник большой. Он содержит слизь, особенно много которой в семенах (до 40 %), каротин, аскорбиновую кислоту, витамин K, гликозиды, горечи и немного дубильных веществ», — пояснил Николай Николаев.
Вещества в этом виде подорожника имеют кровоостанавливающий (за счёт витамина К) и противовоспалительный (за счёт дубильных веществ и гликозидов) эффекты. Кроме того, горечи и гликозиды помогают в регулировании пищеварения, повышают аппетит и снижают тонус гладких мышц желудка и кишечника.
В медицине экстракты подорожника действительно используют очень широко. Их можно найти в любых аптеках (напоминаем, что не надо использовать препараты без консультации врача). Правда, в основном только в гастроэнтерологии.
А что касается ссадин и ран, то подорожник имеет только психологический и, возможно, немного охлаждающий эффекты за счёт температуры самих листьев. Но даже ради этих сомнительных качеств использовать его всё-таки не стоит — поскольку риски могут перевесить.
«Популярное прикладывание листьев подорожника к ранам неэффективно. Листья подорожника не обладают доказанными антисептическими свойствами. В лучшем случае они бесполезны, в худшем — могут вызвать воспаление. Для обработки ран нужно использовать стандартные дезинфицирующие средства (например, перекись водорода)», — пояснил Николай Николаев.
