Ведь по данным Росстата, болезни, связанные с системой кровообращения — самая частая причина ухода из жизни в России (43,8%, или 831 557 в абсолютном значении). В ходе опроса* выяснилось, что лишь менее половины респондентов уделяют внимание этому жизненно важному органу. Треть из них делают это время от времени (31%) и только 11% — регулярно.
Наиболее популярными способами профилактики болезней сосудов и сердца респонденты считают (открытый вопрос, можно было назвать несколько вариантов) отказ от вредных привычек (48%), снижение уровня стресса (44%), правильное питание (37%), а также соблюдение режима сна (31%). Наименее популярные методы заботы о сердце — занятие спортом (20%) и применение БАДов (12%).
Респонденты отмечают, что стараются следить за состоянием своего здоровья. Абсолютное большинство периодически измеряют артериальное давление: 55% — при плохом самочувствии, 25% — несколько раз в неделю, а 21% — ежедневно. Только 5% опрошенных делают это несколько раз в день. 4% не смогли вспомнить, как часто используют тонометр.
При этом опрошенные признают, что в их жизни присутствуют факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Среди множества вариантов ответа наиболее популярными стали курение (45%), вредная еда (39%), малоподвижный образ жизни (35%), частые переработки и несбалансированный режим труда и отдыха (29%). В топ-факторов риска также вошли стресс, волнения и переживания (22%) и употребление алкоголя (20%). Реже всего омичи выбирали короткую продолжительность сна (9%) и избыточный вес (5%).
Также выяснилось, что не каждый омич знает о наследственных заболеваниях, передающихся в его семье из поколения в поколение. Половина респондентов (53%) не владеют информацией о наследственной предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям. Треть знают, что у близких были такие проблемы (34%), а 10% отмечают, что проблемы с сосудами начинались только в их поколении. Более половины (54%) хотели бы знать о наследственных предрасположенностях в семье. Более трети (36%) не ответили на этот вопрос, а 10% предпочли бы избежать информации об истории наследственных заболеваний в семье.
«Здоровье нашего организма напрямую зависит от работоспособности сердца и сосудов, которые можно сравнить с нашим внутренним двигателем. Важно заботиться о здоровье сердца, ведь именно от него зависит наша жизнеспособность и качество жизни. Однако в современном динамичном мире сохранить баланс между здоровьем и воздействием окружающей среды бывает сложно: стрессы, вредные привычки, экология и другие факторы могут спровоцировать появление различных проблем со здоровьем. Крайне важно не только вовремя узнать о болезни, но и финансово защитить себя на случай ее возникновения. Эту задачу решают программы накопительного и рискового страхования жизни, которые позволяют получить доступ к квалифицированной медицинской помощи и сохранить качество жизни на привычном уровне. Программы с генетическими чекапами помогут узнать о предрасположенности к возможным заболеваниям и заранее предупредить их возникновение, — говорит Гульнара Орлова, руководитель управления по развитию страховых продуктов и сервисов СК «Росгосстрах Жизнь». — При этом приобрести страховую защиту и обеспечить себе «финансовую подушку безопасности» на случай выявления проблем с сердечно–сосудистой системой готовы 45% опрошенных».
*Опрос 1220 респондентов проведен во всех регионах России в ноябре 2023 года.