om1.ru
Бабушки, откармливающие детей оладушками, провоцируют ожирение Если в семье есть такая бабушка, то ребенку необходимо давать физическую нагрузку, чтобы он мог расходовать полученные калории. Но то, как будет выглядеть человек в дальнейшем и не будет ли у него лишнего веса, зависит от того, как ребенка кормили в детстве.

Бабушки, откармливающие детей оладушками, провоцируют ожирение

Если в семье есть такая бабушка, то ребенку необходимо давать физическую нагрузку, чтобы он мог расходовать полученные калории. Но то, как будет выглядеть человек в дальнейшем и не будет ли у него лишнего веса, зависит от того, как ребенка кормили в детстве.
[Бабушки, откармливающие детей оладушками], провоцируют ожирение
2 июня 2017, 15:09

День здорового питания и отказа от излишеств в еде омские диетологи отметили пресс-конференцией, на которой дали несколько ценных советов, касающихся здорового питания, модных диет и системы кормления маленьких детей.

Как выяснилось, большую роль в детском питании играют бабушки с блинчиками и оладушками, и для некоторых наличие такой бабушки может стать причиной ожирения в дальнейшем. Избыток жиров и углеводов не полезен для детского организма. Питание должно быть сбалансированным и адаптированным для детского организма, но универсальных рецептов питания для маленьких детей, как выяснилось, нет.

 

Николаев Николай, доцент, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент кафедры факультетской терапии профессиональных болезней ФГБОУ «Омский государственный медицинский университет» Минздрава России:


 — Если мы говорим об индивидуальном и специфическом питании детей, то универсального ответа нет. Но информация о том, что полезно, а что нет, постоянно меняется. С первых дней ребенка мы расширяем его рацион. У детей недостаточно желчи и ферментов, чтобы переварить жирную пищу. Необходим индивидуальный подбор, в зависимости от возраста, и расширять диету в сторону многообразия надо постепенно.

Диетолог отметил, что проблема ожирения детей актуальна сейчас по всему миру. Это связано с тем, что дети потребляют много сублимированных и высококалорийных продуктов. На ситуацию влияет еще и то, что в рационе у людей появляется все больше высокообработанных продуктов. То же мясо мелется в фарш и из него делается котлетка, к ней готовится подливка и так делее. Все это приводится к тому, что организм не прикладывает усилий, чтобы переварить еду, и в итоге еда избыточно калорийна.

Что касается перекармливания детей бабушками, то это им часто свойственно. И бороться с этим явлением довольно сложно. Единственный выход — усиливать детям физические нагрузки.

 

Николаев Николай, кандидат медицинских наук, врач-диетолог:

 — В сбалансировнной системе нужно динамично усиливать и увеличивать физически нагрузки — ходьба, лыжи, плавание, скандинавская ходьба. У нас наблюдается некая несбалансированность и явный недостаток физических нагрузок при питании. Если в семье есть бабушка, которая откармливает ребенка, то нагружаем ребенка физнагрузками.

По мнению медиков, человек в принципе всеяден. Но форма, в какой употребляются овощи и мясо — индивидуальная. Если организм усваивает и переносит эти продукты, то это хорошо. Часто люди лет с 12–13 перестают переносить молоко, но к 60–70 годам чувствительность к молоку исчезает.

Тем не менее диетологи воздерживаются от кардинальных советов о том, что цельное молоко пить нельзя. Каждый организм индивидуален и что полезно для одних, может категорически не подойти другим.

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter