Омск
Заразились
22074 +242
Выздоровели
14687 +112
Умерли
615 +8
Россия
Заразились
2242633 +27100
Выздоровели
1739470 +27296
Умерли
39068 +510
om1.ru
Не только витамин D. Врач рассказал, чем питаться, чтобы быстрее победить COVID-19 Важно, чтобы организму хватало энергии на выздоровление.

Не только витамин D. Врач рассказал, чем питаться, чтобы быстрее победить COVID-19

22 ноября 2020, 16:10

Не только витамин D. Врач рассказал, чем питаться, чтобы быстрее победить COVID-19
Фото: Om1.ru. Еда
Важно, чтобы организму хватало энергии на выздоровление.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал эфире телеканала «Россия 1», что стоит есть, чтобы легче переносить вирусные заболевания, в том числе COVID-19. Он отметил, что при коронавирусе важными элементами являются цинк, витамин D и углеводы.

«Когда вы тяжело болеете, у вас высокая температура, катаболические процессы берут верх над анаболическими. Расход энергии больше, чем приход. Вам нужны силы, чтобы бороться с вирусом. Если вы не будете есть, ничего не получится», — подчеркнул врач.

Цинк содержится в курином мясе. Витамина D много в сельди. Также стоит много пить и предпочитать лёгкую пищу. При коронавирусе полезно много отдыхать, проветривать помещение.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новости.
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
0 комментариев
Показать все комментарии (еще -2)