Омск
Заразились
35299 +229
Выздоровели
22257 +240
Умерли
1032 +9
Россия
Заразились
3655839 +21887
Выздоровели
3054218 +26902
Умерли
67832 +612
om1.ru
Сибиряк весом в 2,5 центнера сбросил 40 килограммов благодаря Instagram Морской капитан Константин Караев из Новосибирска смог похудеть на 40 килограммов благодаря подписчикам в Instagram. Он регулярно отчитывается перед аудиторией о своём весе.

Сибиряк весом в 2,5 центнера сбросил 40 килограммов благодаря Instagram

15 января 2021, 05:30

Сибиряк весом в 2,5 центнера сбросил 40 килограммов благодаря Instagram
Фото: КП-Новосибирск. Сибиряк весом 2,5 центнера сбросил 40 килограмм веса благодаря инстаграму
Морской капитан Константин Караев из Новосибирска смог похудеть на 40 килограммов благодаря подписчикам в Instagram. Он регулярно отчитывается перед аудиторией о своём весе.

«Я после школы учился в мореходном училище. Работаю в Петропавловске-Камчатском уже больше 20 лет. Я по полгода нахожусь в море. Там о здоровой пище и речи не идёт. Всё жареное, сытное, с большим количеством углеводов», — рассказал Константин Караев (цит. по: «КП-Новосибирск»).

Мужчина признаётся, что не сразу заметил, что стал весить 250 килограммов — он всегда любил вкусно поесть и выпить. После того как под ним начала ломаться пластиковая мебель, понял — пора худеть.

Поначалу Константин Караев планировал полностью отказаться от еды, но жена предложила ему другой выход — завести блог в Instagram и рассказывать подписчикам, как он худеет.

Мужчина отказался от углеводов, стал есть здоровую пищу и заниматься спортом. Программа максимум для моряка — сбросить ещё 96 килограммов, чтобы вес составлял ровно 100.

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Яндекс.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
0 комментариев
Показать все комментарии (еще -2)