om1.ru
Посттравматический синдром и панические атаки. Омские врачи сравнили последствия COVID-19 с ужасами войны О симптомах и причинах нарушения психологического состояния переболевших рассказали психотерапевт Максим Дубовец и клинический психолог Инесса Шереметова.

Посттравматический синдром и панические атаки. Омские врачи сравнили последствия COVID-19 с ужасами войны

О симптомах и причинах нарушения психологического состояния переболевших рассказали психотерапевт Максим Дубовец и клинический психолог Инесса Шереметова.
1 сентября 2021, 08:15

Посттравматический синдром и панические атаки. Омские врачи сравнили последствия COVID-19 с ужасами войны
Фото: Om1.ru. Врачи

В сегодняшних условиях пандемии люди все чаще задумываются о своём физическом здоровье и профилактике — проходят вакцинацию, носят маски, пьют витамины. Омичи изо всех сил стремятся не заболеть коронавирусом. Однако, мало кто задумывается, что вирус бьёт не только по физическому здоровью, но и по психике.

В областном Доме журналистов состоялась пресс-конференция, посвящённая вопросу о том, как побороть стресс после COVID-19. Подробно на эту тему высказались психотерапевт Максим Дубовец и клинический психолог Инесса Шереметова.

В первую очередь, Максим Дубовец отметил, что можно выделить несколько моментов, которые возникают у людей как некий феномен, связаный с коронавирусом:

  • Острая реакция на стресс;
  • Тревожно-депрессивные расстройства;
  • Соматоформные расстройства;
  • Панические атаки;
  • Эмоционально неустойчивые личностные расстройства;
  • Суицидоопасные кризисные ситуации;
  • Посттравматический синдром.

Кроме того, специалист отметил увеличение приёма алкоголя в период пандемии. Распространение психологических заболеваний среди переболевших коронавирусом составляет где-то 20-40 % человек из тех, кто прошёл лечение в реанимации. В 18-34 % случаев у пациентов через год выявляется ПТС — посттравматический стресс.

Как понять, что что-то не так?

При общении с людьми переболевший коронавирусом часто возвращается к своей болезни, даже если до этого он говорил о чём-то другом. Это возвращение к одной и той же теме вызвано тревогой, о которой постоянно напоминают извне — в социальных сетях, в разговорах, в СМИ.

Максим Дубовец, психотерапевт:

«Во время войны люди говорят о войне. Хотите не хотите, говорят, у кого кто погиб, какие похоронки пришли. Если мы говорим о том, что происходит в целом в обществе, то понятно, что это связано именно с ковидом и общей тревожностью, которая присутствует в обществе и может выливаться в некие расстройства личности и психики».

Главный симптом, который появляется, — это когнитивные расстройства. Например, дефицит рабочей памяти, нарушение способности к самообслуживанию, нарушение распределяемости внимания, снижение скорости мышления. Причем эти симптомы встречается не только у тех, кто переболел коронавирусом в тяжелой форме, но и у тех, кто перенёс вирус «на ногах». О том, что болезнь влияет не только на лёгкие, но и на мозг, говорит потеря вкуса и обоняния во время болезни.

Откуда берётся тревога?

Инесса Шереметова провела параллели между пациентами, которые вынуждены постоянно находиться на домашнем лечении, и людьми, которые попали в режим самоизоляции из-за коронавируса.

По её словам, человек, который по каким-то причинам длительное время проходит лечение дома, в условиях изоляции будет чувствовать себя спокойнее. Но у людей, которые привыкли к социальной среде вне своей квартиры, ситуация обратная. Кроме такого отличия, есть и общие черты восприятия. Как и пациенты на домашнем лечении, так и люди на вынужденной изоляции чувствуют тревогу и волнение о своём будущем, о том, смогут ли они получить необходимую помощь и лекарства.

Вопросы возникают и про окончание пандемии, об изменениях, которые еще произойдут, о вакцинации, масочном режиме и о безопасности — своей и своих близких.

Все это формирует в людях страх, дополнительную тревогу и напряжение. Из-за этого обостряются хронические заболевания.

Что делать?

Информация, распространяющаяся в соцсетях на тему коронавируса, масочного режима и вакцинации, также оставляет отпечаток на человеке. Существует тенденция, когда люди предпочитают проверенным фактам сенсационную, но не всегда правдивую новость.

Человек, который попадает в общество, которое настроено агрессивно и верит всему, что скажут, вероятнее всего, будет транслировать такую же реакцию. Однако, по словам Инессы Шереметовой, это личный выбор каждого — если человек хочет верить в то, что его «чипируют», он будет в это верить. Рано или поздно это отразится на его состоянии.

Врачи рекомендуют омичам фильтровать то, что сообщают новостные сводки, и верить только фактическим данным. Кроме того, если человек чувствует, что этой информации вокруг слишком много, необходимо переключиться на что-то другое, может, даже совсем отвлеченное от темы.

Важным в таких ситуациях является не заниматься самолечением. Если вы почувствовали описанные симптомы, стоит обратиться к специалисту, он поможет понять, что именно с вами происходит, и подберет необходимое лечение.

Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter