Многие годы Ирина Пегова вела безуспешную борьбу с лишним весом, перепробовала множество методик похудения и вот, наконец, нашла способ получить видимый результат.
Актриса призналась в отсутствии силы воли в плане питания, и поэтому практически все попытки придерживаться диеты заканчивались срывами, в лучшем случае, а в худшем — обратным результатом и еще большим набором веса.
Ситуацию ухудшал напряженный график съемок, который никак не совместим с правильным образом жизни, ведь принципы здорового питания заключаются в регулярном приеме диетической пищи 4–5 раз в день небольшими порциями. Но Ирине приходится зачастую питаться на скорую руку и не лучшими продуктами с точки зрения пищевой ценности. Тем не менее, актриса нашла способ добиться результата даже в таких сложных условиях. Она рассказала: «Надо просто зашить рот. И съедать ровно столько, сколько вмещает еды твоя правая рука. Но опять же, 4-5 раз в день». И никакой диеты.