ПЕРВЫЙ СНЕГ, ИЛИ КАК ВСЁ НАЧАЛОСЬ
В 2013 году я переехала с родителями из Казахстана в Россию, в маленький город Кемерово в Кузбассе, где поступила в Кемеровский государственный университет (КемГУ). Тогда я не догадывалась, что моя жизнь скоро изменится навсегда.
В вузе первокурсники всех факультетов регулярно участвуют в мероприятии «Первый снег» — это фестиваль, для которого студенты готовят концертные номера. Я тоже участвовала в театральной сценке такого мероприятия. Во время одной из репетиций меня попросили принести реквизит из другой аудитории. Прибежав туда, я увидела красивого парня с электрогитарой. Он сидел в помещении один и оглядывался в поиске сокурсников. Я объяснила ему, что репетиция проходит в другом зале, и проводила в нужную аудиторию. Так и познакомились. Симпатия возникла сразу.
После концерта прошло несколько месяцев. Холодным декабрьским вечером, просматривая его фото «ВКонтакте», я решилась написать. В конце концов, почему девушке не сделать первый шаг? Общение затянулось до поздней ночи. Несколько дней подряд — переписки и смущённые взгляды в коридорах университета, потом поход в кино, а после прогулка по городской набережной. Первый поцелуй под тусклый свет фонаря, медленно падающий снег и песню Queen из динамика…
Для нас обоих это первые отношения. Впереди ждало немало трудностей: студенческие годы, защита диплома, первая работа, переезд от родителей на съёмную квартиру, бытовые неурядицы.
Скоро будет девять лет, как мы вместе (восемь лет отношений и год брака). Исчезла ли романтика за эти годы? Нет. Наши разговоры всё так же трепетны и нежны, а взаимопонимания стало ещё больше. Как мы пришли к этому? Секрет прост.
КАК ПОСТРОИТЬ ЗДОРОВЫЕ И КРЕПКИЕ ОТНОШЕНИЯ?
Шамина
Многие пары расходятся из-за постоянных ссор и недопонимания, претензий и обид. Люди искренне не могут разобраться, почему любовь привела к ненависти. Спустя годы ситуация не меняется, экс-влюблённые наступают на новые грабли и не видят выхода.
В чём причина разрыва, понять могут только сами участники отношений. Но есть несколько моментов, благодаря которым чувства только развиваются, крепнут и приносят ещё больше удовольствия и счастья. Поделюсь тем, что усвоила за девять лет.
УВАЖАТЬ УВЛЕЧЕНИЯ ПАРТНЁРА
Уважение — залог доверительных и крепких отношений. Это платформа, которая позволяет стоять без шатаний, чётко и уверенно. Без него продвинуться вперёд невозможно. Из-за отсутствия уважения друг к другу часто рушится построенный по крупицам путь.
Важно понимать, что у партнёра могут отличаться интересы и вкусы, мнение и позиция. Не нужно переделывать человека под нужный и удобный для вас лад. Если вас раздражает, например, любовь спутника к компьютерным играм, и вы не готовы принимать этот факт, то в будущем ссор не избежать. Другое дело — попытаться увидеть, чем человек увлечён, послушать его рассуждения и мнение, понять причину. Пусть это будет спорт, аниме, автомобили, кино, кулинария — да что угодно.
Партнёр вырос в другой семье и привык вести быт определённым образом. Необходимо при совместном проживании договориться сразу, кто за что отвечает, что кому не нравится и как каждому будет комфортно. Если человек неряшлив, вы этого не исправите, как бы не старались. Но можно придумать вместе альтернативы. Если оба не готовы к этому, то дальше вас ждут только крики и ссоры из-за разбросанной одежды или немытой посуды.
Уважайте труд друг друга и помогайте в быту. Не нужно возлагать всё на одного, иначе поводов для обид станет гораздо больше.
ДОВЕРЯТЬ И НЕ РЕВНОВАТЬ
Уважать границы друг друга крайне важно. Абьюз часто начинается именно с запретов и нарушений границ. Такое в здоровых отношениях недопустимо. Недоверие, ревность — качества, которые порождают только тревожность, стресс и отторжение. Рано или поздно подобные отношения начнут душить, и партнёр решит их разорвать.
Понимание того, что у второй половинки есть право отдохнуть и пообщаться с кем-то, кроме вас, помогает сохранять доверие. Партнёру приятно, что вы уверены в нём. Настраивать его против дорогих ему людей просто потому, что они не нравятся лично вам, — плохая тактика, которая ведёт к ссорам.
ВЫСЛУШАТЬ И ПОДДЕРЖАТЬ
Поддержка — третий немаловажный аспект. Не нужно становиться подушкой для слёз, но выслушать переживания, обнять и помочь вернуться в строй — вещи, которые нужны каждому. Преодоление трудностей, пережитые вместе сложности становятся крепкой основой для будущего. Появляется уверенность в завтрашнем дне, спокойствие. Не нужно скрывать свои проблемы от партнёра: рассказывайте ему о насущном, делитесь, слушайте, поддерживайте. После обсуждения трудности кажутся уже не такими глобальными.
Крайне необходимо говорить, что вам не нравится в ваших взаимоотношениях, что заставляет грустить, а что радоваться. Не копите, не терпите. Не стоит намекать на негатив, а потом обижаться, что вас не поняли. Говорите прямо и чётко. Только превращать диалог в выражение претензий не стоит — достаточно искренне поделиться. Пусть это будет разговор на простую бытовую ситуацию или на сексуальные взаимоотношения. Если партнёр не готов слушать и не принимает всерьёз беспокоящие вас мысли, то стоит задуматься, так ли вы для него важны, как он для вас.
ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ ВМЕСТЕ
Спустя годы многие тревожатся, что проходит яркость отношений, вас уже не будоражит человек так, как раньше. Это нормально. Пылкие моменты сменяются нежностью. Становятся важны мелочи, которые помогают вывести отношения на новый уровень. Принести тёплый суп, когда партнёр болеет. Вручить шоколадку, когда ему грустно. Обнять, когда человеку это нужно. Маленькие и мимолётные, но важные действия удивляют, радуют и трогают в самое сердце. Рождается теплота, а благодаря ей страсть и пылкость не исчезают.
Работа, дети, множество требующих решения вопросов не должны мешать вам двоим проводить время вместе. Гулять, разговаривать, мечтать, держать за руку. Сходить в кино, ресторан, выбраться на спортивный матч, в музей или куда-то ещё только вдвоём. Не нужно забывать об этом даже спустя годы.
НЕ СДЕРЖИВАЙТЕ СМЕХ
Чувство юмора играет не последнюю роль во взаимоотношениях. Вечная серьёзность и хмурость отталкивают многих. Улыбки и смех привносят в жизнь позитив, приободряют и скрепляют союзы. Совместный смех над глупыми ситуациями, придуманные шутки и приколы снимают стресс и тревожность, раскрепощают и сближают. Конечно, в меру. Но без юмора паре тяжелее расслабляться.
Присылайте друг другу мемы, смешные видео, не бойтесь глупо пошутить. Зачастую тишина после неудачной шутки гораздо веселее. Улыбка идёт каждому, не скрывайте её.
Отношения — большой труд, над которым работают оба партнёра. Секрет счастливой пары для каждого свой, но уважение, доверие, поддержка — основа основ. Не забывайте об этом, когда начинаете строить будущее со второй половинкой.
НЕ ТОРОПИТЕСЬ ОБРУЧИТЬСЯ
Год назад мы поженились через, напомню, восемь лет отношений. Теперь нас пустят друг к другу в больницу в экстренной ситуации — больше не поменялось ничего.
Прожив вместе много лет, пара проходит этапы бытовых притирок, учится подстраиваться друг под друга и находить выход из беспокоящих ситуаций. Поэтому гораздо важнее выстроить гармонию, перед тем как надевать друг другу кольца, а уж тем более заводить детей. Любите и цените друг друга!
Фотографии: личный архив Екатерины Шаминой