В управлении Роспотребнадзора в Омске сообщили, что COVID-19 может повлиять на сон. Переболевшие коронавирусом жалуются на бессонницу, кошмары, апноэ и синдром беспокойных ног.
Основной причиной нарушения сна после коронавируса в ведомстве считают стресс. Болезнь часто сопровождается тревогой и депрессией, а госпитализация в больницу или даже выход на больничный могут привести к нарушению существующего режима.
По данным ведомства, нарушения сна могут пройти самостоятельно в течение месяца после выздоровления. Но не у всех. Омичам рекомендуют больше двигаться, гулять, заниматься спортом и сократить употребление алкоголя.
Если всё это не поможет наладить сон, следует записаться на прием к терапевту.
