Соблюдение лёгких правил питания поможет не только понизить уровень сахара в крови, но и свести к минимуму риск развития осложнений уже имеющегося сахарного диабета. Об этом KP.Ru. рассказала терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Елена Краснопеева.
По словам специалиста, из рациона следует исключить такие продукты, как солёные сорта сыров, глазированные сырки и сладкие творожные изделия, сливки. Также стоит воздержаться от мясных наваристых бульонов, молочных супов с лапшой и копчёностей, алкоголя и сахарных десертов.
Специалист отметила, что отказ от сахара — это не главное. Необходимо отказаться от употребления легкоусвояемых углеводов и жиров животного происхождения.
Ранее стало известно, почему новосибирцы могут умереть от грейпфрута.
Читайте нас «ВКонтакте»!
