Галина Выходцева — врач-офтальмолог кабинета сложной и контактной коррекции зрения Центра профилактики и лечения близорукости и других аномалий рефракции БУЗОО «КОБ им. В.П. Выходцева». В 2022 году 35 врачей со всей России стали амбассадорами портала «ПроДокторов», и Галина Выходцева одна из них.
«Когда-то меня очень увлекало акушерство и гинекология, но на пятом курсе просто поразило, что офтальмология вмещает в себя так много специализаций, в которых врачи других областей практически ничего не понимают. Казалось бы, один небольшой глаз, но столько заболеваний, состояний и методов лечения. Я думаю, это самая быстро развивающаяся, самая технологичная область медицины», — рассказала она.
![](http://user72902.clients-cdnnow.ru/localStorage/news/98/ff/1c/42/98ff1c42_resizedScaled_1020to680.jpg)
Как уберечь зрение ребёнка и что делать, если оно начало падать
По словам офтальмолога, у детей сейчас очень много проблем со зрением, и с каждым годом их становится всё больше. Когда дети только приходят в школу, единицы носят очки. При этом до 60% выпускников школ имеют проблемы со зрением.
«Сегодня на приёме был ребёнок, который жаловался с сентября на то, что плохо видит, но родители привели его только сейчас. И у него уже -3.
Бывает, ребёнка приводят на профилактический осмотр, а у него -4. Выписываем ему первые очки сразу на -4», — рассказывает Галина Выходцева.
Чем больше близорукость у ребёнка, тем больше риск осложнений. Может начаться отслойка сетчатки, развиться глаукома, ранняя катаракта. Во взрослом возрасте такой человек может стать инвалидом по зрению. Чтобы этого избежать, важно регулярно проходить профилактические осмотры.
![](http://user72902.clients-cdnnow.ru/localStorage/news/8a/ac/0f/f6/8aac0ff6_resizedScaled_1020to680.jpg)
![](http://user72902.clients-cdnnow.ru/localStorage/news/e6/2e/0f/cb/e62e0fcb_resizedScaled_1020to680.jpg)
«Плохое зрение не болит, и ребёнок, особенно маленький, может долгое время не жаловаться, не понимать, что он плохо видит. Если у ребёнка в 15 лет снизилось зрение, он может заметить это, а ребёнку 5–6 лет не с чем сравнивать. А когда осознает и пожалуется, то близорукость у него может уже быть средней степени», — отметила Галина Выходцева.
Заметить ухудшение зрения у маленького ребёнка несложно. Гуляя, можно показывать ему на что-то вдали и спрашивать об этом. Если ребёнок не может назвать номер автобуса или букву на вывеске, то возможно, что он этого не видит.
При ухудшении зрения у ребёнка могут болеть и краснеть глаза. Он может наклоняться низко над столом не из-за плохой осанки, а из-за близорукости, быстро уставать от чтения или письма. Учителя могут жаловаться на плохой почерк и успеваемость ребёнка, и это тоже может быть связано с ухудшением зрения.
Важно не игнорировать проблему, если она появилась. Близорукость у детей с 8 до 15 лет быстро прогрессирует, потому что организм активно растёт, а с ним и глазное яблоко. Правильно подобранные очки и линзы способны остановить развитие близорукости.
Что ещё помогает сохранить зрение?
1. Прогулки
Считается, что ребёнок должен проводить на улице днём не менее двух часов в сутки в любое время года.
2. Правильное питание
Из-за нехватки витаминов, микроэлементов стенки глаза становятся слабее, из-за чего глазное яблоко приобретает овальную форму.
3. Спорт
Нельзя лишать ребёнка физической нагрузки из-за плохого зрения. Так можно только усугубить проблему. В будущем это может разрушить планы ребёнка на жизнь, например, он не сможет получить профессию, которую захочет.