Ежегодно на базе лечебно-исправительного учреждения № 2, что в посёлке Береговом, УФСИН по Омской области проводит среди осуждённых турнир по многоборью «Самые сильные люди». На соревнования приезжают спортсмены из разных колоний региона. Звание главных силачей уже несколько лет уверенно держат осуждённые из ЛИУ-2, на базе которого проводятся соревнования.
Подъём бревна — обязательное упражнение на турнире. Фото: пресс-служба УФСИН России по Омской области.
Есть среди этих осуждённых-силачей профессиональные спортсмены. Данил на свободе профессионально занимался пауэрлифтингом, имеет разряд мастера спорта. Потом, по его собственному признанию, запутался в жизни, захотел лёгких денег и оказался в исправительном учреждении. Но и здесь спорт не бросил — планирует не только вернуться к тренировкам после освобождения, но и выступать на соревнованиях.
«Я в учреждении уже 3 года. Сразу, как попал сюда, стал заниматься спортом. Мы к соревнованиям всегда серьезно относимся, чтобы не просто выступить, а победить. Каждый год ставим рекорды, показываем результат. Занимаемся и в зале, и на улице. Делаем классические упражнения — приседание, жим штанги лежа, становая тяга. И специализированно с оборудованием дорабатываем. Каждый занимается сам по себе, но выступаем мы все вместе, поэтому друг другу помогаем, делимся опытом. А когда приезжают участники с разных колоний — соревнуемся, общий спортивный дух присутствует!» — рассказывает Данил.
В команде каждый тренируется не просто так, а чтобы показать результат. Фото: пресс-служба УФСИН России по Омской области.
Программа соревнований у спортсменов насыщенная: кантование 80-килограммовой покрышки, бег с металлическим коромыслом, фермерская прогулка с двумя камнями, бег с колодца, подъём бревна, тяга КамАЗа в 16 тонн. И всё это на время. В каждом виде награждают призёров. А в общем зачёте по сумме упражнений команде-победителю вручают кубок.
Кантование покрышки — одно из любимых упражнений у спортсменов. Фото: пресс-служба УФСИН России по Омской области.
Из всех видов упражнений многие спортсмены особо отмечают кантование покрышки, перебрасывая которую нужно как можно быстрее пройти 20 метров в одну сторону и в другую. Так, Матвей, который оказался в ЛИУ-2 за распространение наркотиков, подчёркивает, что в этом упражнении нужно правильно дышать и держать определенный ритм всю дистанцию.
«Я всегда, ещё со времен кадетского корпуса, потом и в ходе службы, занимался рукопашным боем, борьбой, всю жизнь работал с дыханием, поэтому мне нравится именно кантование покрышки. Здесь я с 2019 года, уже четыре раза участвовал в турнире, ещё играю в футбол, занимаюсь на брусьях, на турнике. Это для меня спортивная дисциплина. Вообще для меня спорт — это образ жизни, и неважно, где ты находишься, в тюрьме или где-то в другом месте. Просто от этого получаешь удовольствие, от этого спокойно на душе», — рассказывает Матвей.
Одно из упражнений на тренировках — жим штанги лежа. Фото: пресс-служба УФСИН России по Омской области.
Матвея дома ждут супруга, с которой они вместе более 16 лет, и двое детей, 5-летняя дочка и 12-летний сын. Сын тоже занимается спортом — самбо. Матвей говорит, что без него сыну скучно тренироваться одному, без отцовского совета и поддержки. Вновь быть рядом со своими близкими Матвей сможет только к концу 2030 года.
По душе кантование покрышки и Кириллу, который попал в ЛИУ-2 из-за неудачной драки. Он считает, что это упражнение, в котором нужна выносливость и сила. Спортом он занимался и на свободе, а здесь, в учреждении, тренировки помогают оставаться в форме.
«На свободе я 8 лет занимался боксом, есть разряд кандидата в мастера спорта, также разряд КМС по гиревому спорту. В своё время, когда сдавал на КМС, я поднял две гири в 24 килограмма 75 раз и 145 раз каждой рукой. Спорт — это сила, здоровье, дисциплина. Спорт помогает мне, я себя чувствую мужиком. Спортом надо заниматься. Тренируемся мы постоянно, готовимся выступать. А на соревнованиях, кроме покрышки, нравится ещё бег с коромыслом, там надо напрячься, а остальное — легкое всё», — улыбается Кирилл.
Общий вес такого снаряда мог достигать 190 кг. Фото: пресс-служба УФСИН России по Омской области.
Не все в команде силачей любили спорт на свободе. Виталий спортсменом не был, мог чисто для себя позаниматься на турнике, а когда попал в ЛИУ-2, увлёкся спортом, а потом его позвали участвовать в соревнованиях. Уже скоро он выйдет на свободу, его уже 4 года ждёт невеста, которую он уверенно называет будущей женой, но тренировки собирается продолжать.
«Тренировки — это отдушина, выплеск негативных эмоций, расслабление, позанимался, пришёл уставший и лёг спать. Когда парни, которые давно здесь выступают, предложили мне участвовать в турнире, я был уверен в своих силах, почему бы нет? Мне нравится упражнение «коромысло», правда сейчас оно стало легче. Коромысло — это металлическая труба весом 70 кг, а на нём с каждой стороны навес по 60 кг. И вот с этим весом в 190 кг надо пройти туда и обратно 10 метров. А сейчас вес всей конструкции, согласно технике безопасности, уменьшили до 100 кг, а это так, легко», — говорит Виталий.
Тренировки у спортсменов проходят как в зале, так и на улице. Фото: пресс-служба УФСИН России по Омской области.
Изюминка турнира — тяга КамАЗа. Грузовик весом в 16 тонн тянут всей командой. И тут, как шутят сами осуждённые-силачи, результат зависит «от того, сколько лет вместе в одной упряжке».
«В процессе тренировок мы друг другу подсказываем, где-то один что-то видит, где-то другой видит мелочи, где и что подтянуть — ноги, спину. И приходим к тому, что к силовому экстриму, который проходит раз год, мы все подготовлены!» — объясняет Матвей.
КамАЗ тянут всей командой. Фото: пресс-служба УФСИН России по Омской области.
На территории ЛИУ-2 проходят и внутренние соревнования по разным видам спорта — спортсмены жмут штангу, подтягиваются, отжимаются, поднимают гири. Руководство учреждения старается привлекать к спортивному и здоровому образу жизни как можно больше осуждённых. Особенной популярностью пользуются те виды спорта, в которых есть кому подсказать. Так, многие выбирают гиревой спорт.
«Поскольку я гиревик, конечно, помогаю молодым, подсказываю, объясняю, как правильно делать, как соблюдать технику безопасности. Соревнования внутри колонии проводим как положено, записываем ребят по весу — до 75 кг и больше 75 кг. Они между собой соревнуются. Ребята до 75 кг поднимают две гири по 16 кг, парни весом больше 75 кг — две гири по 24 кг», — рассказывает Кирилл.
Все тренировки и соревнования проходят как положено — с соблюдением техники. Фото: пресс-служба УФСИН России по Омской области.
Спортивная жизнь в ЛИУ-2 не ограничивается только силовыми видами. Занятие по душе могут найти любители как зимних, так и летних видов спорта, и даже спортсмены-интеллектуалы.
«У нас в учреждении проходит большая работа с осуждёнными, направленная на агитацию спортивного образа жизни. В каждом изолированном участке находятся брусья, турники, все желающие могут просто заниматься. А если осуждённый чувствует, что может принять участие в соревнования, — пожалуйста, проводим состязания между отрядами. Зимой у нас проходит марафон на 3 км, есть хоккейная команда, которая участвует в первенствах УФСИН России по Омской области. Летом тоже есть марафон. Также у нас на базе ЛИУ-2 развиты волейбол, баскетбол, русская лапта, а также проходит первенство по шахматам, шашкам и нардам. Осуждённые занимаются даже тувинской национальной борьбой — хуреш. И конечно, один из любимых видов спорта — футбол. В него осуждённые играют между собой, а победители едут на первенство УФСИН», — объясняет Азамат Суханов, начальник отряда ЛИУ-2, старший лейтенант.
Получается, здесь каждый в чём-то чемпион.
