Детский и семейный психолог Наталья Наумова рассказала о том, что главные причины одиночества кроются в неправильном мышлении человека и неверном восприятии ситуации. В свою очередь, идёт всё это из детства — детские триггеры ведут к проблемам с самооценкой.
«Есть детский триггер: где-то человека не приняли родители, не поддержали, и во взрослом возрасте человек считает, что он не может быть ценностью. Или что-то пошло не по плану, что отвернулись самые близкие люди. Дальше человек пребывает в детском триггере, где все эти процессы усиливаются. В какой-то момент человек просто не понимает, что с ним происходит», — цитирует Наталью Наумову телеканал «Саратов 24».
А дальше, как говорит психолог, мысли приходят по инерции. Вместо того, чтобы хвалить себя, искать работу, заводить знакомства, общаться с друзьями, ходить в театр или кино, человек впадает в депрессию — он просто не видит вариантов для общения. Одиночество в свою очередь вызывает чувство пустоты, ненужности, что может привести человека к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, ухудшению работы мозга и даже онкологии.
