Некоторые методы борьбы с головной болью, широко используемые многими, могут быть не только бесполезными, но и опасными для здоровья. Об этом предупредила врач-невролог Марианна Джикия.
Одной из самых популярных, но опасных привычек является самостоятельный и бесконтрольный приём обезболивающих. Как отметила доктор, регулярный приём таблеток 2–3 раза в неделю может привести к абузусной головной боли — состоянию, когда головная боль возвращается сразу после окончания действия лекарства, и человек снова тянется за дозой. С течением времени дозы перестают помогать, а органы, такие как печень, почки и желудок, начинают страдать от токсического воздействия. Врач советует принимать обезболивающие строго по инструкции и не более 10–15 дней в месяц. Если боль регулярная, необходимо обратиться к врачу, сообщает «Сибдепо».
Другая распространённая ошибка — это терпеть сильную головную боль. Врач подчёркивает, что сильная и внезапная головная боль может быть симптомом серьёзных заболеваний, таких как инсульт, аневризма, менингит или резкие скачки давления. Игнорирование таких симптомов может привести к потере драгоценного времени. Следует немедленно вызывать скорую помощь, если боль ощущается как удар грома, сопровождается потерей сознания, спутанностью речи или другими тревожными симптомами, такими как слабость в конечностях или перекос лица.
Не менее распространена ошибка пить алкоголь для расширения сосудов. Это миф, который может быть опасен для здоровья. Алкоголь действительно может временно притупить боль, но затем она возвращается с большей силой. Кроме того, спиртное обезвоживает организм, повышает давление и может спровоцировать мигрень. В случае гипертонического криза или инсульта алкоголь строго противопоказан.
Ещё одной ошибкой является неправильный выбор температурных компрессов при головной боли. Например, лёд, приложенный ко лбу, может помочь при мигрени, но будет опасен при гипертонии, так как вызывает спазм сосудов и может повысить давление. В то время как горячий компресс может быть полезен при головной боли напряжения, но при мигрени или высоком давлении может лишь усилить боль.
Пятая ошибка — это обращение к мануальным терапевтам-самоучкам для «вправления» шеи. Это может быть не только бесполезно, но и опасно.
Шестая ошибка — прием чужих рецептурных препаратов. Врач предупреждает, что препараты, которые помогли другим людям, могут вызвать у вас аллергическую реакцию или скрыть симптомы, что затруднит диагностику.
Единственно верный метод при головной боли — обратиться к врачу, который поможет определить причину боли и назначить правильное лечение. До визита к врачу можно облегчить состояние безопасными методами: проветрить комнату, прогуляться, выпить стакан воды, полежать в тёмной тихой комнате или сделать лёгкий массаж висков.
