Рассеянность и забывчивость неотступно ходит по пятам каждой женщины «в положении». Прогнать этих спутников беременности - это как избавиться от собственной тени – невозможно. Зато можно научиться не упускать действительно важные моменты.
Заранее составленные списки дел, покупок, встреч реально помогают скоординировать усилия и всё успеть к установленным срокам.
В последние месяцы беременности главный вопрос – когда паковать чемоданы в роддом и что с собой взять? Начинаем сборы уже с 30 недели. По советам врачей-гинекологов и психологов, надо быть готовым ко всему, поэтому на всякий случай с 32 недели держим при себе документы, а дома храним пакет с необходимыми в родильном доме вещами возле порога.
В прямом смысле облегчаем себе предстоящую поездку в больницу и складываем только самое-самое-самое нужное. Увесистые чемоданы, красивые сумочки оставляем в квартире. Поскольку до палаты чаще всего роженица добирается с пакетами самостоятельно, сделаем лучше выбор в пользу обычных прочных пакетов, с которыми не жалко будет расстаться.
Когда вы определились, в каком роддоме ваш малыш появится на свет, сразу узнавайте, что там советуют брать с собой. У каждого учреждения свои рекомендации. Так, например, во втором омском роддоме женщинам разрешают приехать с набором домашних сорочек, а в других наоборот запрещают. Мы предлагаем вам универсальный список вещей, без которых вы не обойдетесь в любом родильном доме.
Пакет №1. Оптимальный вариант
Себе:
оригиналы обменной карты и родового сертификата;
оригиналы и ксерокопии паспорта, страхового полиса, пенсионного удостоверения;
ксерокопия последнего УЗИ;
результаты анализов на наличие всевозможных инфекций (без этих бумажек вас могут отправить в обсервацию к роженицам с инфекционными заболеваниями);
халат, две пары носков и моющиеся резиновые тапки;
полотенце средних размеров и гигиенические салфетки;
парочку одноразовых трусов и гигиенических прокладок;
зубная паста, щетка, туалетная бумага и детское мыло;
эластичные бинты или чулки;
резинку для волос, расческу;
мобильный телефон для связи с близкими;
малышу:
две шапочки-колпачка;
две пары носочков;
три подгузника;
две пары царапок.
Пакет №2. Папина забота
Второй пакет также соберите заранее, однако доставкой этого груза пусть занимается папа уже после появления карапуза на свет.
6 одноразовых трусов;
упаковка послеродовых гигиенических прокладок (кстати, более удобны для использования обычные ночные прокладки);
небольшая упаковка подгузников самого маленького размера (предпочтительнее мягкие японские подгузники или памперсы);
бюстгальтер для кормления и упаковку специальных вкладышей к нему;
две пачки влажных детских салфеток.
Пакет №3. Готовимся к выписке.
Не рискуйте оказаться на фотографиях при выписке из роддома в мятой одежде. Не надейтесь на сознательного папу, который может заблудиться в шкафу, отыскивая по вашей просьбе ту самую кофточку. Приготовьте пакет с аккуратно сложенными вашими вещами и набором на выписку для младенца.